Descripción
Garbanzos Listos son una buena fuente de proteína y fibra. Vienen en su práctico envase reciclable en cajita para llevar y comer donde quieras. Además son sin sal añadida y libres de saborizantes artificiales por lo que no necesitan lavado. Te los recomendamos para preparar un exquisito hummus. Formato 390g.
Detalles
- Envase Reciclable
- Sin Sal Añadida
- Sin Preservantes ni Colorantes
- Buena Fuente de Proteina
Ingredientes
Garbanzos y Agua
Almacenamiento
Fecha de vencimiento indicada en la parte de arriba del envase.
Almacenar en lugar fresco y seco.
Una vez abierto mantener en refrigeración un máximo de 3 días.
Dejar el producto no consumido dentro de su jugo.
Este envase no es apto para microondas.
Receta
Curry de garbanzos con leche de coco y camarones
Ingredientes:
Para preparar este delicioso curry de garbanzos con leche de coco y camarones vas a necesitar tener a mano lo siguiente:
Preparación:
Una vez tengas todos los ingredientes necesarios para preparar este rico y sano plato, sigue las siguientes instrucciones, lava tus manos y a cocinar.
Ingredientes:
Para preparar este delicioso curry de garbanzos con leche de coco y camarones vas a necesitar tener a mano lo siguiente:
- 2 cdas. de aceite de oliva
- 1 cebolla en cubitos
- 1 cda. de pasta de curry
- 300 ml. de caldo de verduras
- 200 ml. de leche de coco
- 150 gr. de zapallo
- 250 gr. de camarones calibre 36/40
- 800 gr. de garbanzos IANSA AGRO® en cajita listos para servir
- Cilantro picado
- Sal y pimienta
Preparación:
Una vez tengas todos los ingredientes necesarios para preparar este rico y sano plato, sigue las siguientes instrucciones, lava tus manos y a cocinar.
- 1- En una olla grande, calentar el aceite y sofreír la cebolla con una pizca de sal, hasta que esté transparente. Luego, añadir el zapallo en cubos y dorar por 10 minutos revolviendo constantemente.
- 2- Adicionar al sofrito la pasta de curry, el caldo de verduras y la leche de coco. Cocinar a fuego medio hasta que suelte el hervor. Agregar los garbanzos IANSA AGRO® previamente escurridos y dejar por 5 minutos más, para que tomen temperatura. Probar y rectificar sazón agregando sal y pimienta a gusto.
- 3- En paralelo, saltear los camarones en una sartén con aceite de oliva, sal y pimienta. Sumar los camarones salteados al curry de garbanzos IANSA AGRO® y espolvorear el cilantro picado.
Tip: Se puede comer inmediatamente, pero si lo dejas de un día para otro, quedará más rico porque los sabores se van a acentuar.
Los garbanzos listos para servir de IANSA AGRO® vienen en un práctico envase reciclable, no tienen sal añadida y son libres de saborizantes artificiales por lo que no necesitan ser lavados antes de comerlos. Son una excelente fuente de proteína vegetal y otros nutrientes. Encuentra la información nutricional y aprende más sobre estas legumbres en su ficha de producto.
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